Pisando Pedales Intro Prueba

Siempre Pisando Pedales

Hay cosas que queremos ser en la vida, pero las circunstancias(una caida, una lesion, falta de trabajo, desilusiones...) te las cambian, pero es ahí donde te das cuenta que hay otras muchas que puedes realizar.
Mira más alla de tus ojos y verás la inmensidad de tu mente y a dondé puedes llegar.
Siempre Pisando Pedales.

Cargando Baterias

Puede que todo lo que habías pensado que iba a pasar, no pase.
Puede que todo lo que te habían dicho, sea mentira, o sea tu verdad.
Puede...
Pero puede que hoy sea un día de volver a empezar, como el ave fenix.(Creo haber escrito antes esto). Pero puede que tu cabeza se halla quedado vacía. Y es entonces cuando piensas...Puede que sea el momento de pasar una pagina y aprender de todo lo que sabia.
Pero Puede....

Puede pasar lo que tu quieras.
¿Por que no lo intentas otra vez?

Trabajar por sensaciones

Seguro que muchas veces habrás oído eso de, "es que yo entreno por sensaciones". Y no, no es algo de una vieja usanza de aquellos deportistas que veíamos en blanco y negro. Aunque no te lo creas, muchos y yo me incluyo, seguimos entrenando por sensaciones.

Si eres de los que sigues a raja tabla las directrices de un entrenador, te felicito, yo las sigo, pero también me fio de lo que siento en cada entrenamiento. Pues conocer lo que tienes que trabajar, y el como, es tan importante como el conocerte a ti mismo y hasta donde puedes llegar. Gracias a www.bttphylosofit.com , mis entrenamientos son supervisados y planificados en cada detalle.

Pero el día a día, al llegar al terreno y empezar a seguir la hoja de ruta mandada por los técnicos, siempre te encuentras algún caso, que a todos nos ha pasado, no he dormido bien, no he desayunado lo suficiente, me sentía raro, mis piernas no iban, pero rara vez nos hemos dicho,"iba sobrao de fuerzas y el cuerpo me pedía más". Ojala esta ultima opción fuera la habitual en cada entrenamiento. Pero no. Toca analizarse y ver que sentimos cuando salimos a practicar nuestro deporte.

Hoy ha sido mi primer entrenamiento de media distancia, después de estar parada durante 4 largos meses de recuperación tras un sobreentrenamiento. Solo las caminatas en el monte haciendo ejercicio aeróbico, y las horas del gimnasio, me han ayudado a superar este trance. Fuerza y resistencia han sido capaces de hacer de hoy, un día agradable sobre la bicicleta. Y digo agradable, por que todos los que montamos en bici sabemos que salir tras 4 meses parada se hace duro. Pero no ha sido imposible.
Sentir que las piernas "andan", y que no sientes, ni fatiga, ni calambres, ni ganas de bajarte de ella, es todo un progreso y un premio. Los meses de parón han sido recompensados con conseguir subir El Puerto del Garruchal.
Las sensaciones de hoy han sido las mejores que podía tener. Esto significa que hay que seguir trabajando, y empezar a ponerse algún reto que otro.
La paciencia y la ilusión son dos pilares mentales para sobrellevar los parones que obligatoriamente el cuerpo, las circunstancias o cualquier otra cosa, nos para en nuestro camino.

El cáncer y una carrera de fondo.

Hoy, me voy a dar vía libre para escribir.
Puede que tú y yo no hayamos vivido esta enfermedad, hoy hemos tenido suerte, ¿pero mañana?. Esta enfermedad no avisa, no da síntomas de fiebres previas, no es romperse un pierna o una torcedura de pie. No. Esta enfermedad convive contigo, hasta que un día decide dar la cara y decirte, ¡¡¡ehhh que estoy aquí!!!.
Y es cuando todo lo que tenias pensado hacer, todo lo que tienes alrededor, se te cae al suelo, y sientes que el cielo y la tierra están en una misma linea.
Quizás vino por un chequeo rutinario, por que te sentiste mal estar. Y mientras te realizan unas pruebas, esperas la respuesta a esa pregunta eterna, ¿tendre yo esa enfermedad?.
Mientras tanto en ese tiempo de incertidumbre, tu cabeza empieza a dar mil vueltas. Todo aquello que no le tenias apego e importancia, se convierte en un punto clave para sobrevivir. Pero tu cabeza sigue en una espiral, preguntándose, el porque a mi.
El hombre por naturaleza es pesimista, y lo primero que pasa por ese mundo que tenemos encima de los hombros, es lo peor, ¿cuanto tiempo me quedara?, ¿tantos proyectos que quería hacer y no podre realizar?, y ¿mi familia?, ¿mis amigos?, y un sinfín de preguntas ...
¡¡¡PARA!!! Para de pensar.
Aún no tienes la respuesta a esa enfermedad. Y esa enfermedad tiene nombre, CÁNCER.

Puede que mañana, te digan que tienes cáncer, y es ahí entonces, donde empieza esa carrera de fondo de luchar contra ti mismo.
Planteatelo como un ultra-ultra trail, unas constantes subidas y bajadas de montañas, unos kilómetros que parecen no tener fin, piedras en el camino, tramos de lluvia, granizo, calor extremo, algún rebalón, hasta caídas, bajadas de azúcar, y todos los obstáculos que puedan ponerse en tu camino para llegar a la meta, sobrevivir a tu vida.
Pasarán meses participando en esa prueba, pero tú eres capaz de llegar a tu destino, y recuerda que no estas solo, tienes el mejor equipo de apoyo, técnicos, aguadores, auxiliares, los mejores avituallamientos, las mejores instalaciones, y otros participantes que como tú están corriendo esa misma carrera. Y desde fuera, miles de persona que te animan a seguir hacia adelante, incluso quienes no te conocen de nada.
Todos estamos allí para andar este ultra-ultra trail junto a tí. No te consientas caer ni por un momento.
Llegarás a tú meta, estoy segura. Solo tienes que creer que lo conseguirás. Y todo se convertirá en una prueba más superada. Otro dorsal para tu pared de trofeos.

Gracias en la actualidad, la medicina ha avanzado tanto, que el cáncer se convierte en un gripazo largo en el tiempo pero que se supera.

Este es un mensaje de apoyo a todos los que padecen la enfermedad, a los familiares que junto a vosotros, están viviendola. Pero es un mensaje para la sociedad, el cáncer se cura, solo tenemos que poner nuestro granito de arena y dejar que la medicina haga su trabajo.

Ser Felices.Y a luchar juntos contra el cáncer.

Todo es volver a empezar

Termina Enero de un año nuevo. Tras unos meses de descanso y de recuperación, y de días de paciencia sin forzar demasiado en el gimnasio, empezamos a entrenar para poder llegar a los objetivos que empecemos a plantearnos.
Quizás lo que piensas hoy, mañana cambie. Quizás lo que pensabas fácil se convierta en complicado. Quizás todo se vuelva al revés y todo se paralice.
Pero ese no es motivo para decaer, y dejarlo todo. NO. Solo hay que aprovechar el momento para avanzar, llevando de la mano esa complicación inoportuna, y hacerla tuya y darle la vuelta.
Todos podemos llegar a nuestra meta si nos lo proponemos. Paso a paso y con paciencia.
Yo te cuento mis progresos y tu me cuentas lo tuyos. Juntos podemos cruzar la linea del triunfo.
Empezamos Febrero con más fuerza que nunca.

Te acompaño a caminar a tu destino.
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Preparando cambios

No son propositos de año nuevo....Son cambios necesarios para avanzar... Dandolo todo.